DE2006887A1

DE2006887A1 - Muscle exercise machine

Info

Publication number: DE2006887A1
Application number: DE19702006887
Authority: DE
Inventors: der Anmelder A63b 59 04 ist
Original assignee: Maier, Alfred, Dipl Ing , 8100 Gar misch Partenkirchen
Priority date: 1970-02-16
Filing date: 1970-02-16
Publication date: 1971-09-09

Description

MUSKEL-ÜBUNGSGERÄT Die Erfindung betrifft ein Gerät, an welchem Leerlaufarbeit und Nutzarbeit der menschlichen Muskeln bestimat-und bemessen abgeleistet werden können. MUSCLE EXERCISE DEVICE The invention relates to a device on which idle work and useful work of the human muscles can be determined and measured can.

Die vom menschlichen Organismus zu leistende Arbeit besteht aus Leerlaufarbeit und Nutzarbeit. Leerlaufarbeit ist die zur Abwicklung der Körperfunktionen aufzuwendende Energie, die Wärmeverluste, sowie, bei gleichförmiger Bewegung in der Horizontalebene, die innere Reibungsarbeit, welche eine Funktion der G» schwindigkeit ist. Nutzarbeit wird geleistet beim Beschleunigen oder Heben der eigenen oder fremder Massen.The work to be done by the human organism consists of idle work and useful work. Idle work is that which has to be expended to process the body's functions Energy, the heat losses, as well as, with uniform movement in the horizontal plane, the internal work of friction, which is a function of speed. Useful work is done when accelerating or lifting one's own or other people's masses.

Die Leerlaufarbeit kann bei mässiger Geschwindigkeit während des wachen Zustandes zeitlich nahezu unbegrenzt geleistet werden. Hingegen ist paüsenlose Nutzarbeit sowohl nach Menge, als auch nach Zeit und Leistung begrenzt. Bei Erreichen einer dieser Grenzen erfolgt Warnmeldung in Form von schmerzhafter tibermüdung; bei Überschreitung Erschöpfung., schliesslich Zusammenbruch und Tod. Diese Erscheinungen. sind damit zu erklären, dass ein Missverhältnis zwischen den vom Blut den Muskeln zugeführten Energieträgern und den abzuführenden Abfallprodukten auftritt.The idle work can be done almost indefinitely at moderate speed while awake. On the other hand, useful work without energy is limited both in terms of quantity as well as in terms of time and performance. When one of these limits is reached, a warning is issued in the form of painful overtiredness; Exhaustion if exceeded, ultimately collapse and death. These appearances. are to be explained by the fact that a disproportion between the blood The energy sources supplied to the muscles and the waste products to be removed occurs.

Unser Organismus ist noch von früher-bestehenden Lebensbedingungen her (Nahrungssuche, Dampf, Flucht) auf die Bereitstellung bestimmter, und im Gefahrfalle erhöhter Kraftstoffmengen programmiert, und er produziert sie auch dann, wenn keine Arbeit geleistet wird. Im letzteren Falle werden sie nicht verbraucht, und es tritt ein umgekehrtes Missverhältnis auf.Our organism is still from previously existing living conditions forth (foraging, steam, escape) on the provision of certain, and in case of danger programmed for increased amounts of fuel, and it produces them even if none Work is being done. In the latter case they are not consumed and it occurs an inverse mismatch.

Hierfür haben wir Jedoch (noch) keinSignal,-sodass es zu den bekannten Herz- und Kreislaufstörungen und anderen Zivilisationsschäden kommen kann.However, we do not (yet) have a signal for this, so that it is one of the known Cardiovascular disorders and other civilization damage can occur.

(Ein gewisser Signalersatz ist zwar vorhanden, nämlich ein Trieb nach Ortsveränderung für die Leerlaufarbeit und ein Tatendrang für die Nutzarbeit; dem Ortsveränderungstrieb kommt der Jetztzeitmensch mithilfe von Motorfahrzeugen nach, den Tatendrang kann er dadurch stillen, dass er mithilfe optischer oder akustischer Ubermittlung an den Taten anderer teilnimmt).(There is a certain substitute for signals, namely an instinct for Change of location for idle work and a zest for action for useful work; to the The urge to change places is what the present-day person responds to with the help of motor vehicles, He can satisfy the thirst for action by using optical or acoustic Transmission participates in the deeds of others).

Solange unser Organismus auf die heutigen Lebensbedingungen noch nicht umprogrammiert ist, können die erwähnten Schädigungen nur in der Weise verhütet oder geheilt werden, dass wir unseren Körper zwischen den erwähnten oberen und unteren Grenzen von Arbeit bewegen. Dazu ist es nötig, die Höchst- und Niedrigstwerte von Arbeit, Leistung und Zeit zu kennen, das heisst durch Messungen zu ermitteln, und danach das tägliche Maass, wenigstens das Windestmaass, an Leerlauf- und Nutzarbeit zu leisten.As long as our organism has not yet reached today's living conditions is reprogrammed, the damage mentioned can only be prevented in this way or to be healed that we put our body between the mentioned upper and lower Moving the boundaries of work. For this it is necessary to display the maximum and minimum values of To know work, performance and time, that is, to determine through measurements, and then the daily amount, at least the windest amount, of idle and useful work afford to.

Wenn dieses durch die BeruSstarbeit" nicht erreicht wird, werden dem Stande der Technik gemäss Lauf- und Gymnastikübungen für die Leerlaufarbeit, sowie verschiedene sportliche Betätigungen für die Nutzarbeit angewendet. Ihr Nachteil ist meist, dass sie nicht zuhause ausgeübt werden können, dass keine Messmöglichkeit besteht, dass sie wenig unterhaltend sind und eben zum Zwecke der Betätigung getätigt werden müssen. Als Beispiel sei die Sprossenwand angeführt, welche zwar eine shr gute und auch messbare Nutzleistung ermöglicht, jedoch wegen geringer Raumhöhe in der Wohnung nicht gut benutzt werden kann und wegen des langdauernden Auf und Ab eintönig ist. Es ist jedoch zu wünschen, dass die libeitsleistung gewissermassen als Nebenprodukt anfällt bei einer Tätigkeit, die Freude macht, Unterhaltung bietet und ein Ziel erreichen möchte.If this is not achieved through professional work, the State of the art according to running and gymnastics exercises for idle work, as well as various sporting activities used for useful work. Your disadvantage is mostly that they cannot be exercised at home, that no measurement option is that they are not very entertaining and just for the purpose of activity Need to become. As an example, the wall bars, which although a shr enables good and measurable useful performance, but because of the low ceiling height in the apartment cannot be used well and because of the long ups and downs is monotonous. However, it is to be hoped that the liberty performance to a certain extent occurs as a by-product of an activity that is enjoyable and entertaining and want to achieve a goal.

Eine ideale Betätigung in diesem Sinne ist das Bergsteigen0 Die Nutzarbeit lässt sich leicht aus der bekannten Höhe des Berges bestimmen, die durchschnittliche Leistung aus der Aurstiegszeit.An ideal activity in this sense is mountaineering0 The useful work can easily be determined from the known height of the mountain, the average Performance from the ascent period.

Leerlaufarbeit wird beim anstieg, sowie An- und Abmarsch geleistet. Unterwegs ergeben sich dauernd neue Ausblicke, Unterhaltung und Abwechslung am Wege, Begegnungen mit Wild und Eameraden, Wetteränderungen, Rastplätze und vieles andere. Und immer ein Ziel, den Gipfel, vor Augen, Ein ttbungsgerät, welches das Bergsteigen möglichst nahekommend simuliert, in jeder Wohnung aufgestellt werden kann und dazu noch die Möglichkeit zu den erforderlichen Uiessngen sowohl zur Festlegung der für das betreffende Individuum zuträgliche Masse an Leerlauf- und Nutzarbeit, Leistung und Zeit, wie auch zur Überwachung bei der Ausführung bietet, und welches ausserdem unterhaltend und sportlich interessant ist, ist Gegenstand der Erfindung.Idle work is done during the ascent, as well as the approach and departure. On the way there are constantly new views, entertainment and variety on the way, Encounters with game and friends, weather changes, rest areas and much more. And always a goal, the summit, in mind, an exercise device, which is mountaineering Simulated as closely as possible, can be set up in every apartment, and more nor the possibility of the necessary specifications both for determining the for the individual in question beneficial mass of idle and useful work, performance and time, as well as for monitoring during execution, and which one as well is entertaining and interesting from a sporting point of view is the subject of the invention.

Sie besteht in einer Sprossenwand mit umlaufenden Sprossen, welche vom Xbenden ansteigend betätigt wird.It consists of a wall bars with surrounding bars, which is actuated by the Xbenden increasing.

Fig 1 zeigt ein Aus£uhrungsbeispiel. Die Sprossen 1 sind an den endlosen Ketten 2 befestigt, welche über die Kettenräder 3 laufen. Diese sind durch die Wellen 4 zwangsläufig gleichlaufend verbunden. Eine der Wellen, beispielsweise die obere, trägt die Reibungsbremse 5. Die Reibungskraft wird von der Feder 6 aufgebracht. Deren Spannung ist so gross, dass der auf der Sprosse stehende Ubende 7 im Gleichgewicht gehalten wird. Die Federspannung kann über den Hebel 8 vermindert werden.1 shows an exemplary embodiment. The rungs 1 are at the endless Chains 2 attached, which run over the sprockets 3. These are through the waves 4 necessarily connected in the same direction. One of the waves, for example the upper one, carries the friction brake 5. The frictional force is applied by the spring 6. Their tension is so great that the Ubende 7 standing on the rung is in equilibrium is held. The spring tension can be reduced using the lever 8.

Der Hebel 8 wird vom Aufsteigenden 7 mit Kopf oder Schulter berührt. Die Federspanauag gent zurück, die Sprossenwand läuft dem AuSsteo-genden entgegen.The lever 8 is touched by the ascending 7 with his head or shoulder. The spring tensioning ag gent back, the wall bars running towards the outsider.

Und zwar mit umso grösserer Wellendrehzahl, je schneller die Kletterbewegungen des Ubenden sind.The faster the climbing movements, the higher the shaft speed of the practitioner.

Wenn er mit seinen Bewegungen aufhört, bleibt die Sprossenwand stehen. Seine Nutzarbeit wird in Reibungsarbeit umgesetzt. Die mit Zählwerk 9 gemessene UmdrehXungszahl ist ein Maass für sie und auch für den zurückgelegten Weg, Cke während die 40 vom Tachometer angezeigte SK(Drehschnelle ein Maass für die jeweilige Leistung und Geschwindigkeit isto Die Stoppuhr 11 zeigt die Zeit an, während welcher Nutzarbeit geleistet wurden Zu beliebigen Ruhepausen dient der seitlich angebrachte Sitz 12. Die feste Reibscheibe 13 der Bremse 5 kann ein Schneckenrad 14 tragen, welches über Schnecke 15 von einem regelbaren und reversierbaren Motor 16 angetrieben wird. Bei eingeschaltetem Motor leistet der hubende nur seine Leerlaufarbeit entsprechend gleichförmiger Bewegung auf Horizontalebene. Zurückgelegte Wegstrecke, Zeit und Geschwindigkeit können wie zuvor gemessen werden.When he stops moving, the wall bars will stop. Its useful work is converted into friction work. The measured with counter 9 The number of revolutions is a measure for you and also for the distance covered during the 40 SK displayed by the speedometer (speed of rotation is a measure of the respective performance and speed isto The stopwatch 11 shows the time during which useful work The seat 12 on the side can be used for any breaks. The fixed friction disc 13 of the brake 5 can carry a worm wheel 14, which over Screw 15 is driven by a controllable and reversible motor 16. at When the motor is switched on, the lifting engine only does its idling work accordingly uniform movement on the horizontal plane. Distance traveled, time and Speed can be measured as before.

Mit dem Gerät und seinen Messinstrumenten können einmal, unter Kontrolle der üblichen medizinischen Faktoren, die Grenzwerte und die zuträglichen oder wanschenswerten Daten für die Übungen festgelegt werden.With the device and its measuring instruments, once, under control the usual medical factors, the limit values and the beneficial or inconvenient Dates for the exercises are set.

Zum andern sind verschiedene Möglichkeiten geboten, die Betätigung interessant, wettkampfmässig oder unterhaltend zu gestalten. Zum Beispiel können an zwei nebeneinanderstehenden Geräten zwei Benutzer wetteifernd kletterns sie können ebensogut gemächlich steigen, wobei das Tempo beider verschieden sein kann, und sie sind trotzdem stets auf gleicher Höhe. Ferner besteht die Söglichkeit, über eine Welle 4 ein Filmvorführgerät 17 anzutreiben; wenn beispielsweise ein Bergaufstiegfilm abgespielt wird, kann der Benutzer mit beliebiger Geschwindigkeit steigen, auch stehen bleiben, um eine Aussicht i zu geniessen; der Film läuft stets seinem Tempo angepasst mit0 Er sieht wie in der Natur das Ziel, Weg und Landschaft vor sich.On the other hand, there are various possibilities, the actuation interesting, competitive or entertaining. For example can On two devices standing next to each other, two users can climb competitively just as easily rise slowly, whereby the tempo of both can be different, and they are nevertheless always at the same level. There is also the option of a shaft 4 to drive a movie projector 17; if for example a mountain climb movie is played, the user can climb at any speed, too stop to enjoy a view i; the film always runs at its own pace adjusted with0 As in nature, he sees the goal, path and landscape in front of you.

Eine weitere Unterhaltungsmöglichkeit is bei spielsweise der Antrieb eines Tonbandgerätes durch die Welle 4. Je nach gewünschter Übungsleistung kann der Benutzer ein passendes Xusikstück wählen, Wenn auf dem Tonband alle Stücke im langsamsten Tempo aufgezeichnet sind, kann der hubende mittels ändernder Steigegeschwindigkeit das Wiedergabetempo selbst bestimmen,Another entertainment option is, for example, the drive of a tape recorder through the shaft 4. Depending on the desired exercise performance the user select a suitable music piece when all the pieces are on the tape the slowest speed is recorded, the end of the lift can change the rate of climb determine the playback speed yourself,

Claims

CLAIMS 1. Wall bars for exercising human muscles, characterized in that the rungs on endless, necessarily co-rotating Chains are attached.

2. Wall bars according to claim 1, characterized in that one continuously controllable braking device is attached.

3. Wall bars according to claim 2, characterized in that the Gradual release of the brake by one operated by the ascending user Sensing lever is effected.

4. Wall bars according to the above claim, characterized in that Measuring instruments for unwinding length, unwinding speed and time are attached.

5. Wall bars according to the above claims, characterized by a adjustable and reversible drive motor with self-locking gear

6. Wall bars according to the above claims, characterized by a laterally attached seat.

70 wall bars, characterized in that their drive on a Film / guide or tape recorder acts as a driving force.